martes, 9 de noviembre de 2010

Brochetas Rápidas.



Ingredientes:
  • tomates cherry enteros.
  • plátano verde en rodajas gruesas.
  • cebolla en cuadros.
  • aceitunas negras enteras.
  • aguacate en cuadros grandes.
  • lechuga.
  • pinchos.
  • limón y sal al gusto.
Preparación:

Insertar los vegetales en los pinchos empezando por el tomate, aguacate, aceituna, cebolla, plátano y repite (si no se desea consumir el plátano y la cebolla crudos, se pueden pasar por el sartén y freír ligeramente con aceite de oliva a fuego medio). Servir en una cama de lechuga y condimentar con limón y sal.

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