jueves, 25 de agosto de 2011

Coles de Bruselas en Salsa Mostaza-Limón.



Ingredientes:
  • coles de bruselas.
  • sal.
  • pimienta fresca.
  • aceite de oliva.
  • 2/3 de taza de caldo vegetal.
  • 2 cucharadas de jugo de limón.
  • 1 cucharada de mostaza dijon.
  • 1 cucharada de néctar agave o algún otro endulzante.
Preparación:

Cortar las coles por la mitad. Calentar un sartén a fuego medio con un poco de aceite de oliva, agregar las coles y espolvorear con sal, cocinar por unos 2 minutos hasta dorar. Añadir pimienta, caldo vegetal y cubrir, revolver cada minuto por unos 5 minutos o hasta que estén al dente y la mayoría del liquido se haya evaporado. Mezclar caldo vegetal, mostaza, limón y néctar de agave y cubrir sobre las coles servidas. Comer de inmediato para mejor color y sabor.


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