martes, 23 de febrero de 2010

Shepherd's Pie



Ingredientes:
  • 450 gramos de soya texturizada, hidratada y escurrida.
  • 450 gramos de pure de papa con margarina y sal al gusto.
  • 300 ml de caldo vegetal.
  • 1 cebolla picada.
  • chile rojo.
  • perejil.
  • aceite de oliva.
  • 1 diente de ajo picado.
  • 1 zanahoria picada.
  • tomillo, romero, sal y pimienta al gusto.
  • mas verduras opcionales.
Preparación:

En un sartén, cocinar la soya con la cebolla, y el aceite de oliva. Agregar los vegetales, el caldo dejarlos reposar, corroborar especias y poner todo en un recipiente apto para horno. Cubrir con el puré de papa y cubrir este a su ves con queso de soya o pan rayado. Meter al horno hasta que se dore.

Nota: Gracias Eddie por pasarnos esta receta ;)

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